Mehrmals pro Tag eine kurze Schlafphase: Ist das sinnvoll?

14.10.2024

Mehrere kurze statt eine lange Schlafphase: Lohnt es sich, das auszuprobieren? Experte Reto Ruckstuhl über Studienergebnisse und mögliche Herausforderungen bezüglich des Schlafens in Etappen.

Quelle: Radio Südostschweiz