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Zertifikat Kompetenzzentrum schmerzfrei Schlafen

Wie laut darf es beim schlafen sein?

19.09.2022

Totenstille, leises Rauschen oder doch lieber den Fernseher die ganze Nacht laufen lassen? Gewisse Menschen können nur bei absoluter Stille so richtig gut schlafen – andere bevorzugen gewisse Geräusche. Schlafexperte Reto Ruckstuhl erklärt, was für wen geeignet ist.

Quelle: Radio Südostschweiz