Wie hoch soll die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer sein?

04.09.2023

Um einen guten Schlaf zu bekommen, spielt auch die Luftfeuchtigkeit eine grosse Rolle. Wie hoch diese sein soll und wie wir die ideale Zahl erreichen, erklärt uns Schlafexperte Reto Ruckstuhl im Schlaftipp.

Quelle: Radio Südostschweiz