Mühe beim Einschlafen
25.09.2023
Schlafexperte Reto Ruckstuhl erklärt, was in unserem Körper passiert, wenn wir Kaffee trinken, rauchen oder etwas Süsses essen und welchen Einfluss die drei Dinge auf unseren Schlaf haben.
Quelle: Radio Südostschweiz
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25.09.2023
Schlafexperte Reto Ruckstuhl erklärt, was in unserem Körper passiert, wenn wir Kaffee trinken, rauchen oder etwas Süsses essen und welchen Einfluss die drei Dinge auf unseren Schlaf haben.
Quelle: Radio Südostschweiz