Aus dem Teufelskreis ausbrechen

25.04.2022

Nicht alle Personen gehen gerne schlafen. Einige schlafen direkt ein, andere liegen noch Stunden wach und drehen sich im Bett von links nach rechts. Was ihr tun könnt, damit euch das nicht passiert und ihr wieder gerne ins Bett geht, erfahrt ihr im aktuellen RSO-Schalftipp.

Quelle: Radio Südostschweiz