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Zertifikat Kompetenzzentrum schmerzfrei Schlafen

Das Schlafzimmer auf Wintermodus umstellen

07.10.2019

Es wird langsam aber sicher Winter und wir sollten uns überlegen, wie wir unser Schlafzimmer klimatisch richtig auf die kalte Jahreszeit einstellen. Im Schlaftipp wird erklärt, wie man richtig lüftet, wie man sich richtig bettet und warum das Fenster nicht die ganze Nacht offen bleiben sollte.

Quelle: Radio Südostschweiz