Schlafhygiene
30.08.2012
Schlafhygiene
In der Schweiz leidet jeder dritte Mensch an Schlafstörungen. Jeder Zehnte sogar langfristig und muss deswegen behandelt werden. Bis zu 80% der Betroffenen kann geholfen werden mit verhaltenstherapeutischen Massnahmen, der so genannten Schlafhygiene...
Quelle: BüWo Nr. 16